nikaya

相應部54相應6經/阿梨瑟吒經(入出息相應/大篇/修多羅)(莊春江譯)
起源於舍衛城。
在那裡,世尊……(中略)這麼說:
「比丘們!你們修習入出息念了嗎?」
當這麼說時,尊者阿梨瑟吒對世尊這麼說:
「大德!我修習入出息念了。」
「但,阿梨瑟吒!你像怎樣修習入出息念的呢?」
「大德!我已捨斷對於過去諸欲的欲貪;我已捨離對於未來諸欲的欲貪;我已徹底驅逐對於自身內、外諸法的有對想,只具念地吸氣、只具念地呼氣,大德!我這樣修習入出息念。」
「阿梨瑟吒!我說:『這是入出息念,這非不是。』然而,阿梨瑟吒!入出息念像這樣被詳細地圓滿,你要聽!你要好好作意!我將說了。」
「是的,大德!」尊者阿梨瑟吒回答世尊。
世尊這麼說:
「而,阿梨瑟吒!入出息念怎樣被詳細地圓滿呢?
阿梨瑟吒!這裡,比丘到林野,或到樹下,或到空屋,坐下,盤腿後,挺直身體,建立起面前的念後,他只具念地吸氣、只具念地呼氣:
當吸氣長時,他了知:『我吸氣長。』或當呼氣長時,他了知:『我呼氣長。』
……(中略)
他學習:『隨觀斷念,我將吸氣。』他學習:『隨觀斷念,我將呼氣。』
阿梨瑟吒!入出息念這樣被詳細地圓滿。」